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カレーダイエット

6月21日放送のビューティー・コロシアムで
バービーちゃんが、「カレーダイエット」というのをやっていてビックリでしたの

なんと20キロも減量に成功していましたの。(o^▽^)

カレーだけじゃなくて、運動もしていましたが!凄いでつね。

ソラもカレーが大好きですが、本当に痩せるのがなぁと、色々ググってみましたが、本当に「1ヶ月で5キロくらいは痩せる」と言う口コミ情報が多かったです。

どうやら、カレーに入ってる香辛料などが痩せるらしいのです。
トウガラシ、ショウガ、ニンニク、ターメリックには脂肪分解作用があって、ガラムマサラは血行を促進し新陳代謝を活発にする働きがあります。クミンやナツメグは便秘を解消してくれるらしいのです。

ならばと、ソラもカレーをお鍋いっぱいに作りましたの。
ちょっと、貧血気味なのでほうれん草を入れてみました。
そして、ジャガイモは炭水化物なのでカボチャに替えてみました。

会社の人は、「カレーパンでもいいみたい。」と言ってましたがどうなんでしょう?(*´∇`*)
カレーパンのパンはとってもカロリー高めでつよね~。




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